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initialJJ
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31 岁的我就检查出颈动脉斑块 绝望

  •  
  •   initialJJ · 25 天前 via iPhone · 9355 次点击
    体检发现的 之前几乎没有症状 还是软斑块
    去看医生给开了点他汀
    最近还准备结婚了 我该如何和女朋友说这些
    135 条回复    2024-12-12 15:00:12 +08:00
    1  2  
    zhero
        1
    zhero  
       25 天前 via Android
    抽烟不?
    initialJJ
        2
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @zhero 不抽烟不喝酒 平时也是正常饮食 偶尔吃一些外卖
    jay_chiu
        3
    jay_chiu  
       25 天前
    紧张啥,没事的。
    initialJJ
        4
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @jay_chiu 这玩意一般老年人得 容易中风
    meisa
        5
    meisa  
       25 天前 via iPhone
    血压高吗
    sosme
        6
    sosme  
       25 天前
    是否熬夜,作息是否规律? 31 岁正值壮年啊
    initialJJ
        7
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @meisa 正常高值
    initialJJ
        8
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @sosme 几乎不熬夜 作息挺规律
    PhpBB
        9
    PhpBB  
       25 天前
    没有我的病事儿大

    该喝喝 该吃吃 过好每一天
    initialJJ
        10
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @PhpBB 兄弟怎么了
    initialJJ
        11
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @meisa 血脂也偏高
    Cooky
        12
    Cooky  
       25 天前
    有毒作业?饮食问题?
    initialJJ
        13
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @Cooky 目前只能猜测是饮食问题 但平时没有经常烧烤油炸高糖
    Cooky
        14
    Cooky  
       25 天前
    @initialJJ 还要注意体温的问题,低温冻伤显而易见,长时间处在高温环境对身体的损伤是缓慢的
    ZeawinL
        15
    ZeawinL  
       25 天前 via iPhone
    祝好,如果是家中主劳动力,保险要配齐
    tootfsg
        16
    tootfsg  
       25 天前 via Android
    你的正常饮食是个怎么正常法,这词语好假大空。
    initialJJ
        17
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @Cooky 我是干 Java 的
    initialJJ
        18
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @tootfsg 正常家里做饭啊
    zhero
        19
    zhero  
       25 天前 via Android
    @initialJJ 可能氢化油的关系
    initialJJ
        20
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @ZeawinL 听着太难受了
    apollo007
        21
    apollo007  
       25 天前 via iPhone
    估计要吃氯吡格雷或者阿司匹林肠溶片了。
    DT37
        22
    DT37  
       25 天前
    没事儿,我脂肪肝
    initialJJ
        23
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @apollo007 吃他汀降血脂
    initialJJ
        24
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @DT37 严重吗
    UncleCat01
        25
    UncleCat01  
       25 天前 via iPhone
    可以找医院问问能不能打 PCSK9 瑞百安,说是可以消融斑块
    DT37
        26
    DT37  
       25 天前
    @initialJJ 直接开始饿自己,锻炼,不吃猪肉,多吃水果蔬菜,粗粮。降体重,尿酸也高 。
    LandCruiser
        27
    LandCruiser  
       25 天前
    我血脂都高出正常范围了,没办法,程序员工作就这个性质,除非你特别自律,不然很难有时间精力锻炼。
    initialJJ
        28
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @UncleCat01 好 复查去问问
    initialJJ
        29
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @LandCruiser 估计就是没运动导致的 我反正最近几乎没有运动
    yytsjq
        30
    yytsjq  
       25 天前
    血脂要尽量达标

    低于 1.8 ,作为目标,实在不行,就低于 2.6mmol/l

    已经有版块了,更要严格要求

    https://weibo.com/1782073923/ODQiAnlmr
    coderlxm
        31
    coderlxm  
       25 天前 via Android   ❤️ 5
    我都 32 了,我是信伊斯兰教的回民,平时饮食比较讲究,不吃猪肉和大部分餐厅的饭食,上周刚体检完,目前还是挺健康的。可以学习一下我们这种饮食,很多疾病其实都和饮食有关系。
    initialJJ
        32
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @yytsjq 没有达标 低密度 3.89 总胆固醇 6.1
    initialJJ
        33
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @coderlxm 值得学习 特别是现在食品安全每况愈下
    thinkm
        34
    thinkm  
       25 天前
    低密度一定要控制下来,要不然就会粥样动脉硬化,你这种情况要控制在 1.几
    initialJJ
        35
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @LandCruiser 心血管方面一旦爆发 就是严重的病 还是多注意下吧
    IDAEngine
        36
    IDAEngine  
       25 天前
    有点危险,多注意身体
    initialJJ
        37
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @thinkm 嗯 在吃阿托伐他汀了
    initialJJ
        38
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @IDAEngine 去年体检就检查出来 我还没怎么在意 最近感觉很危险
    zuosiruan
        39
    zuosiruan  
       25 天前
    @DT37 #22 一半的人脂肪肝,又不是肝硬化。
    pianjiao
        40
    pianjiao  
       25 天前 via Android
    查的什么
    macadurian
        41
    macadurian  
       25 天前
    买保险,重疾险,百万医疗。
    lsww
        42
    lsww  
       25 天前
    少吃一顿。
    hongye
        43
    hongye  
       25 天前
    吃他汀,辉瑞的 立普妥
    googlefans
        44
    googlefans  
       25 天前
    家里人呢?
    是不是遗传?
    initialJJ
        45
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @pianjiao 颈部彩超
    initialJJ
        46
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @googlefans 我爸有心梗
    initialJJ
        47
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @hongye 嗯 吃一个月看看 血脂降下来就行
    initialJJ
        48
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @lsww 我平时都吃很少了 一顿就 1 碗饭 早饭还不怎么吃
    initialJJ
        49
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @macadurian 感觉有个炸弹在我身上
    yufeng0681
        50
    yufeng0681  
       25 天前
    离歇菜还早得很。。
    1 、复查,看看自己的斑块情况
    2 、和医生进行详细确认,找到自己饮食和生活习惯中,是什么导致的问题。

    冠心病放过几个支架的,一直吃着慢性病药 20 年都还没挂,你这焦虑大了。。
    initialJJ
        51
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @yufeng0681 就是有个风险在身上 这种感觉很恐怖
    CodeLaunchur
        52
    CodeLaunchur  
       25 天前
    @initialJJ 你这可能是遗传性的脂质代谢异常。需要尤其注意了。建议做个基因检查,并尽早药物控制。
    csys
        53
    csys  
       25 天前 via Android   ❤️ 3
    新冠的后遗症之一
    eisen
        54
    eisen  
       25 天前 via iPhone
    我 37 ,去年体检都有,刚开始怕,现在完全不怕,该吃吃,该喝喝。今年体检还是说让去检查,没管。
    v4
        55
    v4  
       25 天前
    同 30 多岁长斑块,而且还是两边都有,刚拿到体检报告的时候和 LZ 几乎一样的感受,然后随着对这玩意认识程度的加深,就不再焦虑了。年轻人长斑块很正常的,网上说的这是老人病是因为以前做这项检查年轻人人太少。建议如下:
    1 、去靠谱医院复查,颈动脉是全身动脉的查看窗口,斑块就是动脉粥样硬化的标志,这里出问题了那大概率全身动脉多少都会有点问题,比如右锁骨下动脉
    2 、但是不要担心,还年轻,脱落的概率不大,1 公分粗的血管,堵住还需要好几十年。如果医院也查到就遵医嘱处理,大概率会让减肥减脂之类的,如果可以尽量先不要吃药
    3 、每年超声复查,如有必要半年查一次
    4 、减压,减压,减压,无论是身体压力还是精神压力
    initialJJ
        56
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @CodeLaunchur 具体是什么项目
    initialJJ
        57
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @eisen 还是得注意下
    initialJJ
        58
    initialJJ  
    OP
       25 天前 via iPhone
    @v4 很中肯 但是我的血脂确实偏高 低密度 3.8 多
    医生说让我先吃一个月他汀试试
    SekiBetu
        59
    SekiBetu  
       25 天前
    是不是长期低头,血液流到低头的地方就慢,血脂高了就会在弯角处堆积,该搞个升降桌子了,多仰头,然后按摩仪买一个天天按 10 分钟
    iOCZS
        60
    iOCZS  
       25 天前
    生病这种东西很随机,你也想不出为什么。能做的只有改善膳食结构,合理作息和适度锻炼。其他就只能听天由命了。
    Isingrelated
        61
    Isingrelated  
       25 天前
    po 一下自己的经历供参考。半年前体检发现自己血脂高,有斑块的风险。但其实很瘦且运动蛮多。之后因为工作原因在国外呆了半年。自己做饭严格控制摄入,休息时间变多所以运动也增加了。但半年后回国再次检查发现血脂更高了😂。之后北医三院医生给的结论是基因决定的,建议吃药,多复查控制在正常范围。
    ZeawinL
        62
    ZeawinL  
       25 天前 via iPhone
    @initialJJ 我不知道你看我被保险拒赔会不会好受点……
    byasm32
        63
    byasm32  
       25 天前
    这么年轻 大概率是遗传因素了
    Equiliu
        64
    Equiliu  
       25 天前
    控制血脂除了他汀似乎没有别的直接的办法。糖、氢化植物油、遗传可能是主因。我的血脂(低密度脂蛋白胆固醇)已经连续两年超过 4 了,你 3.8 都这明显症状,看来我得评估一下是不是吃他汀了。另外现在有了 PCSK9 抑制剂英克司兰,也是一个不错的选择
    Mioioioioio
        65
    Mioioioioio  
       25 天前
    你血脂胆固醇都那么高,你要担心中风心梗这些之前,你要先担心的是你会不会得急性胰腺炎。bmi 多少?
    zpxshl
        66
    zpxshl  
       25 天前 via Android
    我 27 就有,吃他汀吧。 刚形成都是软斑块,反而有小概率可以消失。(但概率不大,周期也长)。
    斑块是累积的疾病,平时饮食多注意,别吃垃圾油。同时建议查下同型半晓氨酸
    initialJJ
        67
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @zpxshl 同型半晓氨酸是查什么的
    initialJJ
        68
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    initialJJ
        69
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @SekiBetu 平时还好 不怎么低头
    initialJJ
        70
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @iOCZS 是 没办法
    initialJJ
        71
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @Isingrelated 干我们这行的 不运动都多少有点问题
    initialJJ
        72
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @Equiliu 还是需要关注下
    initialJJ
        73
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @zpxshl 是同型半胱氨酸吗
    zpxshl
        74
    zpxshl  
       24 天前 via Android
    @initialJJ 是的,同型半胱氨酸。斑块是积累疾病,这么年轻就有斑块,除了高血脂外,可能有别的协同因素。
    luckelectricity
        75
    luckelectricity  
       24 天前
    和你差不多年龄查出来的,偶尔熬夜胸痛,也是因为胸痛去检查的,动脉粥硬化,吃的药也差不多,多锻炼吧,我自己回来后都是高碳水,高油高盐的,我尽量不吃那么多,感觉没多大事儿,但是还是要注意,心血管病不爆发没事,爆发就不是小事,这段话打给你也是打给自己,好久都不锻炼了。
    somebody1
        76
    somebody1  
       24 天前
    不用特别怕,我有个朋友也是这样,减肥下来之后就好很多了,药不用吃了,基本对生活没影响。

    by the way ,我 29 ,医生说激进一点已经是糖尿病了,保守一点还差一点,看开点,开开心心最重要。
    hongye
        77
    hongye  
       24 天前
    @initialJJ #47 他汀有副作用,会影响肝功能,吃他汀要检查转氨酶。另外能吃原研药就吃原研药,有人反馈吃国产的他汀和进口的他汀副作用不一样,国产的副作用更大。
    736531683
        78
    736531683  
       24 天前
    @coderlxm 我是汉人,平时全吃外卖,现在身体也很健康,可以学习一下我们汉人牛马的饮食。
    EndlessMemory
        79
    EndlessMemory  
       24 天前
    这玩意是啥
    initialJJ
        80
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @EndlessMemory 心血管方面有问题
    initialJJ
        81
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @somebody1 我个人感觉自己不胖 但是 bmi24.5 提示超重
    initialJJ
        82
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @hongye 我先吃一个月阿托伐他汀试试 不长期吃肝功能应该没事
    initialJJ
        83
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @luckelectricity 我目前没有症状
    15342
        84
    15342  
       24 天前
    @initialJJ 有没有交流群
    initialJJ
        85
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @15342 不知道其他人有没有
    initialJJ
        86
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @csys 不会吧 新冠这么久了
    trivisa
        87
    trivisa  
       24 天前
    关注下 github 的程序员延寿指南吧,没事多运动。真别太焦虑,各种疾病年轻化,太正常了。找个机会跟女朋友如实说吧,早说比晚说好
    initialJJ
        88
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @trivisa 嗯 找个机会和她说
    bitlaoyuan
        89
    bitlaoyuan  
       24 天前
    各位,要说病因,我有一句话:






    遗传最大
    IkexV
        90
    IkexV  
       24 天前
    我 95 年的,去年 23 年 5 月确诊高血压、高血脂发现颈动脉斑块,吃他汀,饮食少油,多运动,年底再检查就找不到斑块了,还是得改善生活习惯。
    initialJJ
        91
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @IkexV 可以啊 恭喜
    initialJJ
        92
    initialJJ  
    OP
       24 天前 via iPhone
    @IkexV 他汀吃了多久
    15342
        93
    15342  
       24 天前
    @initialJJ 要不你搞一个 ? 相互交流下
    RanShunliu
        94
    RanShunliu  
       24 天前
    @LandCruiser 一般要锻炼什么啊,跑步游泳健身散步可以吗
    initialJJ
        95
    initialJJ  
    OP
       23 天前 via iPhone
    @RanShunliu 每周慢跑 5 次
    l864494871
        96
    l864494871  
       23 天前 via iPhone
    @initialJJ 没事,我跟你一样,我低密度脂蛋白胆固醇也高,也在吃汀片。最主要的是我左后脑勺那条血管疼,头疼的不行,稍微一扭头都能感觉到血管涨。医生说跟我血压,血脂有关,我总觉得是我老低头的原因。反正,该吃吃该喝喝。
    l864494871
        97
    l864494871  
       23 天前 via iPhone
    @IkexV 同 95 我他汀想起来才吃,都过期两盒了。也没再去复查过
    godall
        98
    godall  
       23 天前
    高血压吃 30 年的人多了去,吃他汀也一样,怕啥。
    WashFreshFresh
        99
    WashFreshFresh  
       23 天前
    上个月体检,谷丙转氨酶 240+,体检医院直接通知公司人事让我早点去医院再查查,明年就 30 了,脂肪肝,尿酸高,血压也偏高,哎。
    initialJJ
        100
    initialJJ  
    OP
       23 天前 via iPhone
    @godall 什么药长期吃 都会影响肝功能
    1  2  
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