25 条回复 • 2024-10-27 11:31:01 +08:00
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algercn 5 天前  1
北医六院
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Heimo 5 天前 1
刚开始遇到且不想有经济负担的推荐顺序，由易到难，浅到深：
医学检测->商业评估咨询->医学治疗->商业心理咨询 不一定都要涉及，执行完每个环节再根据实际情况考虑要不要继续下一个。 以下是具体建议： 医学检测及治疗： 北京市精神卫生中心（健康检查及治疗用药等，可医保，先去挂个号基本了解一下，一般也支持小程序线上诊室） 心理咨询： 1. 开始咨询前需要单独进行一次评估咨询（包括当前的状态，面临的问题，咨询的预期，适合的流派，经济能力） 2. 评估结论出来后选择咨询师，开始周期性的咨询（一般 10 小时左右一个周期，根据评估结果和个人预期也可以长期），保证效果的情况下费用一般 500-800/h 3. 北京线下商业机构建议可以去丽都区域金尚丽 202 （简单森林-北京健康中心） 4. 线上机构的话去简单心理 APP （比较垂直，大概了解下咨询这个领域的现状，不管是从咨询师学习，还是找咨询师、适合自己的流派） 经验分享，祝健康快乐 |
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algercn 5 天前 1
不是那种普通挂号看病，是专门的心理咨询。
大概 8 年前接触过，每次心理治疗也要 200 块钱，单次 40-50 分钟吧 现在不知道怎么收费了 |
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Heimo 5 天前 1
@Heimo 补充一个信息，心理咨询的社交性比较强，除了适合的咨询流派，更需要来访者和咨询师建立安全专业的资访关系，双方共同努力达到咨询效果。也就是说，咨询师也是人，遇到不合适的流派，不合适的咨询师，不稳定的来访状态，得到不顺利的咨询是很有可能的。这时既会损失了时间金钱和情绪，也会带来新的挫折感。
所以要先了解自身现状，对咨询流派有个基本认识（评估咨询中也会介绍，但是时间很有限），带着相对清晰的问题和预期去咨询会少走弯路。 |
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NevadaLi 5 天前
我认识我的心理咨询师十多年了，正常 5000 一小时，我是 vip ，1000 一小时。
如果 op 能接受这个价位，可以推给你。确实贵，但很专业，曾带领过数次灾后心理援助团队。 |
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czfy 5 天前 1
如果你觉得 600 一次贵，我觉得还是慎重考虑是不是真的要去找心理咨询，因为这个价格基本是平均水平，再低可能也得三四百，和 600 有差别但也不大。即使它真的合适你但你觉得贵那也很难长期进行
心理咨询普及率低最大的几个影响因素：供给不足、价格贵这两个肯定是逃不开的 如果真的要找，其实更推荐在简单心理、壹心理这类垂直平台上直接搜北京的咨询师，看有没有觉得合适的 或者改为用线上训练营（例如暂停实验室），买断价大概相当于 1-2 次咨询费用，这种就不是聊天而是要自己每天练习 |
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NevadaLi 5 天前
这市场国内很乱的，在 20 年的时候国家取消了官方的心理咨询证（类似于教师证，律师证，驾照），那段时间天天在 b 乎看到第三方心理咨询考试的广告，号称多钱拿证，月入 xx
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testver 5 天前
三甲医院，心理咨询，副主任医生，10 年前价格，800-1000/小时
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SchwarzeR 5 天前
这行业高度依赖自我要求和职业道德素养，因为你的咨询时间和咨询师有着强关联的利益关系，并且作为精神状态是个非常难以量化判定的数值
不太清楚 op 的具体需求是什么的情况下 这里的建议是觉得那里不对劲的情况先去北医六院/安定医院排除一下器质性问题和涉及到精神卫生学上需要考虑治疗的情况，看到过六院也是有他们的心理咨询门诊的，也可以问问 |
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tool2dx 5 天前
你这帖子让我想到了 GTA5 开头那个心理咨询师，主角拿着刀在屁股后面追着喊：退钱！
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zeonluang 5 天前
有朋友是心理咨询师, 问过他类似的问题. 仅供楼主参考,
如果楼主不介意在线咨询的话, 可以去在线心理平台看下, 有 10 次免费咨询机会. 里面最便宜的实习受训咨询师价格是 150/次. 也可以在上面找找本地的, 线上转线下. 年龄大的心理咨询师, 收费贵, 效果不一定好, 认为年龄差距带来的认知代沟很难跨越. 美团上的商业化心理咨询机构, 我朋友去实习过, 他评价是草台班子. 质量层次不齐, 才需要靠机构来接来访. 因为比较靠谱的心理咨询师一般都有固定客源或者单干. 如果是家里小孩有需求, 可以去当地精神病院, 跟医师预约家庭治疗(能不吃药就不吃药). |
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thoo61871 5 天前 1
可以先试试 chat gpt
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tool2dx 5 天前
@thoo61871 我也推荐 gpt ，600 元额度能用到痊愈了。
以前大部分心理问题，是信息查导致的。你不理解别人，别人同样也不理解你，但只有心理咨询师才会告诉你对方内心真实的想法，和合理应对方式。这点 AI 也能做到了。 当然还有小部分是生理问题，抑郁症之类的，这种靠聊天没办法治愈，只能去大医院了。 |
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LUOMUXIE 5 天前 1
如果不是很严重的抑郁，只是希望开导和倾诉，可以先上抖音，连线一些心理咨询的直播间，很多不收费的，你来连他们也开心有人气
我一般不开心了，就到上面找两三个连线聊半个小时，感觉不专业就换一个，一般会比和朋友聊天更具有开导性，还可以匿名 |
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muunala10221 5 天前
经历过几次心理咨询，我都会他们的话术了
听你叙述完后： 你现在是什么感觉？ 他在你身体哪里？ 他对你的身体造成了什么影响？ 他是什么形状？ 每次都让我觉得额 好尴尬。。都是差不多相同的话术，建议找个靠谱的 |
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czfy 5 天前
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muunala10221 5 天前
@czfy 你说的很有道理啊 ，我只是借机吐槽一下，也让 op 了解下大多数心理咨询的现状，不知道哪里触犯到你了 感觉你挺脆弱的。。
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muunala10221 5 天前
@czfy 其实如果你想让每个人的每条回答都如你意 可以多和 ai 沟通的额 。。这是论坛 不是吗 别太自我哈
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apollo007 2 天前 via iPhone
我觉得你可以问一下 ai ，让他扮演这个角色，我说的是付费的 ai 他也可以扮演这个角色，不过成本就低很多了
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