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前阵子吃辣太多，胃一段时间都感觉很难受，吃老乡鸡时肚子会痛，就想着吃个粥。不冷、不辣，让胃修养修养，完美！
然后吃了三米粥铺，直接闹肚子了……一个字，绝！
曼玲比三米干净点，部分店好点，部分店也会闹肚子。
在杭州时，吃了个地方的粥铺，几次了都没闹过肚子，倒挺好。
就来问问，大家有什么推荐的“外卖粥店”
第 1 条附言 · 289 天前
谢谢大家！懂了好多哈哈，自己做比较难的，公司容易有人说闲话，电饭煲无奈 Pass 了
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yyzh 303 天前 via Android
这玩意不是看当地有啥选的就一家家试的么？
例如在深圳我就觉得"米已成粥"这牌子的店的东西不错 |
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reoah2 303 天前  1
自己买点小米做呗，粥做起来多简单的
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HanaShirosaki 303 天前 via iPhone 1
感觉没有哪个品牌能保证所有的店品质一致，这个主要还是看店里老板的良心…哪一家不闹肚子下次可以只点这一家。
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jgh004 303 天前 2
不如吃点药
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czfy 303 天前 1
那肯定是选实质上有实体店铺，而不是只是装个门面实际纯外卖的店啊
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heganyuliang 303 天前 21
送过外卖的来回答一下，三米、曼玲这种纯外卖连锁粥店是我见过最脏的一类，能别点就别点。商家详情看看有实体店的潮汕砂锅粥一类的店会好一些
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seres 303 天前 1
肯德基的早餐粥应该没问题
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littiefish 303 天前 via iPhone
自己煮
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chempotato 303 天前 19
胃不好更不应该吃粥啊
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bianhui 303 天前
当别人们都有问题的时候，有没有考虑过是自己的问题？
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alexsz 303 天前
你要是在广东就好办了
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LiYanHong 303 天前 4
胃不好吃粥？吃粥伤胃！
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imbalaomao 303 天前 1
究极解决方案是自己熬，其次是肯德基的粥，再次是本地的小早餐店。曼玲这种是纯外卖店，里面环境一言难尽。
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hallostr 303 天前
没有的东西你非要要..
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Light3 303 天前 1
你说的这俩店..都是黑作坊.
建议寻找 有实体门店的连锁快餐店 |
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vivisidea 303 天前
可以自己煮。。电饭锅米：水比例=1:6 ，可以先试试，稀了稠了调整比例即可，有手就行
配菜整点榨菜就不错，其它自己发挥 |
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erwin985211 303 天前 1
粥养胃本身就是伪科学，胃不好多吃蔬菜，清淡的食物。
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xlzyxxn 303 天前
自从刷到外卖粥店后厨的视频后，外卖再也没点过粥了
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zhengbin 303 天前
总记得有哪家米粥把掉地上的骨头放回去煮来着？一直不敢点粥
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Rickkkkkkk 303 天前
先不说粥哪里好, 胃不好就不应该喝粥.
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LaGeNanRen 303 天前
歪个楼，大家可以试试皮蛋瘦肉粥+肉松，这个魔改搭配我有一次凑单发现的，很上头很好吃 XD
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M2K4 303 天前 via Android
曼
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M2K4 303 天前 via Android
曼玲还没倒闭吗，之前不是被记者卧底，说吃剩的排骨又倒回去煮给客人吃，恶心死了
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LHRUN 303 天前
肯德基 麦当劳？
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jonyJJ 303 天前 1
胃不好不要喝粥，多吃熟菜，水果，饮食清淡，细嚼慢咽
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wumou 303 天前
南京大牌档，口味偏甜
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pkoukk 303 天前
粤菜馆的粥或者潮汕砂锅粥
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hfJ433 303 天前 1
曼玲的线下店铺照你看过以后就知道有多脏多乱了
粥想喝的话，建议还是肯德基了，卫生还算好一些，或者酒楼的早茶餐厅 因为粥的利润不高，很少有店铺专门做的，也只有曼琳这种早餐点做了 你吃老乡鸡肚子痛，是因为你可能吃不了辣，胃痛也不适合吃粥，吃粥反而让胃酸分泌加剧 #6 楼建议非常中肯 潮汕砂锅粥还卫生一点，就是贵很多，分量也多，而且晚上才有 |
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deltadawn 303 天前
娃哈哈八宝粥
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rewluck 303 天前
建议去医院看下，喝粥不顶事的，之前我生吃大蒜吃多了闹肚子，医生最后也没开药建议多喝点酸奶
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KevinDo2 303 天前
你点的这两家都被曝光过。。。
建议自己做呗 绝对干净 |
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pinkMan3 303 天前
自己买点米煮绝对比外卖干净多了，次者只敢吃肯德基的了
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mxT52CRuqR6o5 303 天前
自己做啊，拿个电水壶都能做
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majiajia 303 天前
一个电饭煲的事
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areschen 303 天前
冷知识：喝粥并不养胃
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JingXiao 303 天前
搞个小电饭煲放工位自己煲
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gorc 303 天前
买速食粥吧
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cyersvet 303 天前 via Android 1
胃不好先去医院检查下是什么问题，有问题就治疗，真要是胃不好也不建议喝粥，还是要吃有营养的东西
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szdubinbin 303 天前
就那几家粥，本身好像就卖 10 来块，平台再给你抽一点，我都不敢想他会给你下什么狠活，自己简单搞点吧，这玩意很难煮的难吃。
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xx219 303 天前
外卖 40 以下没有能吃的了，安全就不说了，连最基本的好看、好吃都做不到，有些打开的瞬间就没了食欲。自己随便搞点都比外卖好吃。
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xx219 303 天前
实在要点就点线下吃过的还不错的实体店，价钱贵点。
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dfdd1811 303 天前
面条会更好消化些
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zhangky 303 天前
自己熬
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InkAndBanner 303 天前
粥太好消化了 对胃不好 会减弱蠕动消化的能力 吃点好消化的面食就可以了吧
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lcvs 303 天前
往粥里加点止泻药
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morutong 303 天前
@LiYanHong #12 细说，我胃没问题，但牙口不好，所以经常喝粥。不是纯的白米粥，是白米+自己混了绿豆、黑豆、黑米、薏米这些，外加几颗红枣，偶尔会放莲子。这样有没有问题？
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wildnode 303 天前
秘诀就是不找连锁粥店，找潮汕砂锅粥那种的，个人商家开的比较靠谱点，当然也看卫生条件。
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imkh 303 天前
相对干净的是麦当劳和 KFC 的粥
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ggBalloon 303 天前
胃不好吃点面条馒头，粥不养胃还会增加胃酸分泌。自己煮不了粥去超市买灌装的微波炉转转。
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ggBalloon 303 天前
罐装 = =
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CHENYIMING 303 天前
外卖都是料理包，自己煮吧，或者去商场买罐装！
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wudaye 303 天前
我肠胃也不好，个人经验是粥并不养胃。粗暴的避雷方式是，美团上月销量超过 5000 的粥店别点，没门店照片的粥店别点，均价低于 20 元的店别点
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pendulum 303 天前
没有，基本上是料理包，粥自己做也不难吧
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foriget 303 天前
外卖粥大部分吗都是料理包来着,建议自己做,粥真的很简单
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andy2016 303 天前 1
喝粥吃面不养胃!
[喝粥吃面不养胃，关于胃的几个误区]( https://mp.weixin.qq.com/s/36CkpgvCJIiCbcYfln2Zgw) |
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diagnostics 303 天前
专门做粥的就不要点，都是无门店的，想喝粥最好自己做，即使是有门店的砂锅粥，在巷子里开店的话，卫生也不好的，除非点茶楼或商场里面的店
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changepll 303 天前
养胃那你得先看完医生再说怎么养. 吃粥不顶事.
你这个现象是肠道也出问题了. 养胃里面从来没有粥这个选项吧. 一般作息规律. 三餐正点, 细嚼慢咽 |
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zhaoyeye 303 天前 via Android
谁告诉你胃不好就要喝粥的？小米是寒性的，你胃不好还喝这寒性的东西不窜就怪了
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xiaoxixi 303 天前
@morutong 杂粮粥能好点，
纯白米粥不好的原因是因为除了碳水啥都没了，升糖很快， 如果有胃病那就还需要补充蛋白质维生素矿物质这些，只喝白粥那这些就需要另外去摄入 （有的手术完刚开始消化不了蛋白质脂肪这些得就需要白粥先维持下，然后慢慢恢复到正常饮食，这估计是养胃的来源） |
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imsoso 303 天前
深圳的话可以点「蔡澜」
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haodingzan 303 天前
买个 300 块左右的微压电饭煲，按刻度线加米加水加料，按一下开关，等一小时，不香吗
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iovekkk 303 天前
粥这种东西，还是自己做吧
我做粥有个绝招：皮蛋煮一切 就是剥好皮蛋之后跟淘好的米或者剩米饭一起放电饭锅里， 戴上一个塑料手套，然后直接用手把皮蛋揉烂，加一下酱油香油 之后加一些肉食：香肠切小块/红肠切小块/吃剩的烤鸭/五花肉/随便什么肉食都行 然后煮就完事了 |
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leeyuzhe 303 天前
南京的曼玲脏的跟 shit 一样
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wclebb 303 天前
胃口不佳或空腹时候喝白粥本来就会引起不适。
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chendl111 303 天前
KFC 的早餐粥确实不错
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Adelell 303 天前 via iPhone
便宜就不可能干净，挑最贵的。
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ssrfw 303 天前
自己做，这种外卖粥，我自从去过一次店就再也没买过，脏死了，卫生也差的很。
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mesh 303 天前 1
点外卖先看看是不是城中村的店铺，城中村的店铺那种卫生条件菌落超标，别说肠胃不好的人，正常人都能给你干趴下。
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8355 303 天前 1
拉肚子应该吃干的啊。。 还喝粥。。
其次粥不是跟好做吗 4 分之一米饭的米量 狂加水 加到你满意为止 外卖点榨菜或着萝卜你喜欢的菜 这种难度堪称没有难度。。。 |
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zjyl1994 303 天前
曼玲网上有曝光后厨很差的。
早餐的话 kfc 有粥，其他时段红荔村肠粉也有粥，前一阵拔牙就靠红荔村的砂锅粥顶了几天。 如果你所在的城市没有红荔村的话，可以考虑粤式的砂锅粥，点一小锅皮蛋粥或者牛肉滑蛋粥不会太贵的。 最好是去店里吃过再点外卖 |
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muchengxue 303 天前
甲乙饼·粥，潮汕砂锅粥
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Ansen 303 天前
胃不好，好像不是吃粥，因为太浓了，是吃那种清汤寡水的稀饭
PS：最近找了一个成都有名的中医，我娃调理肠胃，他这样要求的 |
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allgy 303 天前
外卖的粥不能叫粥： 主要原料：剩饭 ，卡拉胶，增稠剂，所以要喝粥自己煮
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BwNVlwSq 303 天前
可以尝试运动运动
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zeal7s 303 天前
我一般挑个有实体店的早茶店点粥，比如陶陶居，蔡澜之类的，可以保证干净卫生
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badmarillo 303 天前
吃粥=喝糖水，全是糊化的碳水，简直喝完之后血糖宛如坐上直升机。并且粥也并不养胃。
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xz410236056 303 天前
碳水化合物养胃到底是怎么传出来的啊。。。。。
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hanierming 303 天前
1 、喝粥不养胃
2 、外卖粥铺 95%不能点，点的话点有实体店的，最好是在商场里面的 |
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SekiBetu 303 天前
粥可以增加胃酸分泌量，加重胃炎
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bomb77 303 天前
虽然我知道粥不养胃，但粥很好吃啊 逃）
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ration 303 天前 via Android
自己煮。很快的。
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EminemW 303 天前 via iPhone
点连锁粤菜餐厅的粥，错不了
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sL83OdzP0RtI2l31 303 天前
可能是胃炎，要喝粥的话最好是自己拿小米做最好，少放点糖，糖会引发炎症，也少吃点米饭和馒头和面条（很劲道那种），外卖的话推荐那种支持堂食那种，比如 kfc 、什么什么潮汕砂锅粥
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Hayashikawa 303 天前 via iPhone
@zhaoyeye 🤦看到前一句还挺赞同的，没想到后半句变得逆天了。
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145431 303 天前
我也是胃不好。不过据说胃不好不要喝大米粥，小米粥养胃，不过小米吃多了又会胃酸。最好的养胃方法是：少吃
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AndyZhuAZ 303 天前
卖冻干的冲泡吧
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813bHiD2IbAlvqxP 303 天前
点都德
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Hole 303 天前
学做饭可能强人所难，学煮粥值得一学。不光为你自己，想想你女朋友卧病在床，端上一碗你亲手熬的粥。
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m1nm13 303 天前
我感觉你需要黄连素之类的玩意，而不是吃粥。。。
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xmumiffy 303 天前
有没有可能,你自己煮粥,拉的更狠.
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yybhf 303 天前
自己煮粥吧
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sangleft 303 天前
我觉得便利店的粥至少卫生有保证，或者周边找家卫生的店。
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mumbler 303 天前
粥会让血糖激增，不是健康食品
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shiyuu 303 天前
没办法回答你，因为粥铺是没有全国连锁的，自己美团外卖搜吧，然后注意看店铺信息是不是有实体店，而且实体店是要开在路边的商铺那种，不然很容易点到预制粥
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littlecreek 302 天前 via iPhone
首先胃不好喝粥养胃是没有什么科学道理的，粥绝大部分是淀粉，以前喝粥不是因为它好，是因为食物匮乏其他的吃不起
如果找不到适合自己的，还真不如自己做，买个小电器，买点原材料扔进去煮就是了 |
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icebarley 302 天前 via iPhone
KFC 粥+1 ，可惜只有早上有
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xuanbg 302 天前
自己熬不是更好的选择么？
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imaning 302 天前
楼上这些大哥们啊，麻烦你们去查查，胃不好就好好吃干的，不要吃粥之类的流食。吃流食会减少胃的蠕动，胃更不好了。
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