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TiWen
V2EX  ›  生活

对未来焦虑甚至恐惧,很无力,找不到继续的动力……

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  •   TiWen · 2023-12-18 09:23:15 +08:00 via Android · 12532 次点击
    这是一个创建于 374 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    目前的收入仅够糊口,即使这样,也有随时毕业的风险……
    每天早上睁开眼就开始难受,什么时候是个头啊……
    第 1 条附言  ·  2023-12-18 22:35:27 +08:00
    俩娃
    老婆全职带娃
    我目前月入 4.3k
    76 条回复    2023-12-19 17:30:21 +08:00
    cyaki
        1
    cyaki  
       2023-12-18 09:25:51 +08:00 via Android
    我又何尝不是如此呢
    lwldcr
        2
    lwldcr  
       2023-12-18 09:31:26 +08:00
    都一样啊兄弟,欠着银行几百万,不管当下收入多少,总归都缺一份安全感
    murmur
        3
    murmur  
       2023-12-18 09:33:52 +08:00   ❤️ 14
    不结婚不买房压力能小不少,别随便给自己上强度
    hengcheng
        4
    hengcheng  
       2023-12-18 09:36:19 +08:00
    一样的处境。但焦虑也没啥用,只能过一天算一天了。
    raylor
        5
    raylor  
       2023-12-18 09:38:27 +08:00
    不结婚不买房,依旧负债累累
    X21541
        6
    X21541  
       2023-12-18 09:46:04 +08:00
    开心一点,大不了去非洲放手一搏。
    deltadawn
        7
    deltadawn  
       2023-12-18 09:47:14 +08:00   ❤️ 8
    可怜身上衣正单,心忧炭贱愿天寒。
    spicy777
        8
    spicy777  
       2023-12-18 09:48:31 +08:00 via iPhone
    一样处境,只能说目标是活着了
    dongisking
        9
    dongisking  
       2023-12-18 09:52:49 +08:00
    +1 ,6K 房贷,2K 给家用。。
    linzyu2
        10
    linzyu2  
       2023-12-18 09:54:14 +08:00
    处境一样,只能尽量活在当下,希望跟上大环境的变化
    RageBubble
        11
    RageBubble  
       2023-12-18 10:01:42 +08:00
    @murmur 唉 我现在没结婚没买房 只是每个月租房都感觉有压力
    june4
        12
    june4  
       2023-12-18 10:06:15 +08:00   ❤️ 14
    不结婚不买房不生孩,可是我都做了,都怪 2012 那年感觉天下太平有希望。想不到一年后平子上台,到现在都不退把大好局面霍霍成这鬼样。
    hefish
        13
    hefish  
       2023-12-18 10:09:02 +08:00
    不结婚不对,时间长了前列腺吃不消;容易发炎,将来搞不好就癌变了;
    不买房不对,可以买小的,偏的,二三线城市的;
    不生孩也不对,关键是不能盲目鸡娃,鸡着鸡着把自己搭进去了。鸡成 985 毕业也照样失业,还不如通下水道,200 一次。。
    Paaranoia
        14
    Paaranoia  
       2023-12-18 10:09:33 +08:00   ❤️ 17
    @june4 这也能怪阿习吗?
    JoeDH
        15
    JoeDH  
       2023-12-18 10:11:28 +08:00 via Android
    没结婚没买房,压力小一点,需要应对的就是父母的催促,以及看到朋友圈别人发的婚期时的一点柠檬,其他都还好
    MAGA2022
        16
    MAGA2022  
       2023-12-18 10:14:26 +08:00
    保底还可以润啊,有啥恐惧的
    SimleCp
        17
    SimleCp  
       2023-12-18 10:14:33 +08:00 via iPhone
    俺也一样
    Frankcox
        18
    Frankcox  
       2023-12-18 10:15:19 +08:00
    @hefish 定时排精就行了
    cfasng8nty5
        19
    cfasng8nty5  
       2023-12-18 10:16:33 +08:00
    俺整天都在做发财的梦
    random1221
        20
    random1221  
       2023-12-18 10:30:33 +08:00
    @Frankcox
    自己排还是花钱排?
    JKeita
        21
    JKeita  
       2023-12-18 10:30:40 +08:00
    俺也一样
    JIAOSHOUv587
        22
    JIAOSHOUv587  
       2023-12-18 10:32:35 +08:00
    @Paaranoia 除夕
    Frankcox
        23
    Frankcox  
       2023-12-18 10:33:21 +08:00
    @random1221 无所谓啊,定期排出去就不大可能会有炎症,至于癌变,那跟雄性激素、基因、环境有关,禁不禁欲都有概率得
    gesse
        24
    gesse  
       2023-12-18 10:35:59 +08:00   ❤️ 4

    PS:这条怎么啦? 直接给我屏蔽了?
    zhengsidao
        25
    zhengsidao  
       2023-12-18 10:38:54 +08:00
    每个月 6k 房租,7k 房贷,我都快晕了
    tool2d
        26
    tool2d  
       2023-12-18 10:40:52 +08:00
    @murmur 不知道为什么结婚后所有经济压力都在男方。

    明明是电脑办公新时代,男女学历到位,薪资差异很小的。
    Kerwin24
        27
    Kerwin24  
       2023-12-18 10:42:26 +08:00   ❤️ 2
    谁敢给我压力,我就摆烂
    falcon05
        28
    falcon05  
       2023-12-18 10:42:48 +08:00 via iPhone
    @hefish 不结婚不等于没有性生活…不买房不代表没地方住
    0o0o0o0
        29
    0o0o0o0  
       2023-12-18 10:48:17 +08:00   ❤️ 4
    其实只要经济不是特别差,一般人还是饿不死,所以说继续下去就有希望,现代科技这么强了,搁以前根本不敢这么想,现在的生存强于以前的生活。
    更多的还是因为对比而焦虑,因为周围的人或者网上的人比自己强而焦虑,以及害怕失去现在生活水平的焦虑。所以说一方面不要太在意这些对比,从而减轻焦虑感,其次适当的焦虑本身就是动力,本身说明你是再往好的方向发展。
    当然过度焦虑也是会导致无法行动,所以必要的时候也是需要朋友来倾诉和疏导。普通人的人生都不会一帆风顺,之后再看这些事情可能并没有什么大不了的(当然到时候可能会有新的焦虑)。
    duluosheng
        30
    duluosheng  
       2023-12-18 10:52:29 +08:00
    跑跑步,锻炼一下,肾上腺素、多巴胺、内啡肽会让你感觉好一些。
    zhangshine
        31
    zhangshine  
       2023-12-18 10:59:09 +08:00
    该吃吃该喝喝
    hefish
        32
    hefish  
       2023-12-18 11:00:35 +08:00   ❤️ 1
    年轻时候再苦都不算苦。 年老时候的苦才算。
    Greendays
        33
    Greendays  
       2023-12-18 11:20:57 +08:00   ❤️ 2
    上这个论坛的人收入仅够糊口?是不是有点太夸张了,在哪个城市啊?
    hylqs
        34
    hylqs  
       2023-12-18 11:40:23 +08:00
    @zhengsidao 6k 房租是什么情况
    echopan
        35
    echopan  
       2023-12-18 11:44:48 +08:00
    @lwldcr 房贷?
    Neillou
        36
    Neillou  
       2023-12-18 12:02:15 +08:00
    @hylqs #34 估计房和工作异地.
    phrack
        37
    phrack  
       2023-12-18 12:07:55 +08:00 via iPhone
    一定要存几万块钱,万一失业了能苟住几年
    z1154505909
        38
    z1154505909  
       2023-12-18 12:34:56 +08:00
    @june4 典型的拉不出屎怪厕所
    Revenant
        39
    Revenant  
       2023-12-18 13:22:53 +08:00
    不恋爱不结婚不买房低物欲,月薪三千每天笑哈哈
    QlanQ
        40
    QlanQ  
       2023-12-18 13:24:22 +08:00   ❤️ 1
    还在继续就行了
    不要看太远的未来,太魔幻,根本看不清的
    再说人这种动物,寿命其实没有那么长的
    clemente
        41
    clemente  
       2023-12-18 13:30:24 +08:00
    clemente
        42
    clemente  
       2023-12-18 13:31:00 +08:00
    @0o0o0o0 现在没有饿死的 都是被逼死的 ps 感觉现在压力比 20 年前大多了
    huihushijie1996
        43
    huihushijie1996  
       2023-12-18 13:34:04 +08:00
    @tool2d 男的降低要求 取的女的不咋样
    kuawo
        44
    kuawo  
       2023-12-18 13:37:57 +08:00
    一样还在跟我北漂 上幼儿园 生怕失业孩子就不能在他已经熟悉的幼儿园上了,
    tool2d
        45
    tool2d  
       2023-12-18 13:57:49 +08:00
    @huihushijie1996 这世界风水轮流转,女方婚后让男方不舒服,经济压力太大选择不结婚的话。

    等到未来 10 年,剩女的日子同样也不会好过。
    lipcao
        46
    lipcao  
       2023-12-18 14:15:05 +08:00
    @raylor 你买了大 A 吗?
    lexapro
        47
    lexapro  
       2023-12-18 14:34:48 +08:00
    才刚刚开始你就这样了啊?没事的,很快就退休了~
    whileFalse
        48
    whileFalse  
       2023-12-18 14:55:04 +08:00 via Android
    @raylor 怎么做到的,你是程序员吗
    evan1024
        49
    evan1024  
       2023-12-18 14:56:24 +08:00
    降低欲望, 减少风险, 增加储蓄
    sanyang001
        50
    sanyang001  
       2023-12-18 15:02:09 +08:00
    没办法,月入 5w 照样焦虑。
    pengtdyd
        51
    pengtdyd  
       2023-12-18 15:15:29 +08:00
    德国人,不结婚,不买房,我也没看到人家说有什么压力
    someonesnone
        52
    someonesnone  
       2023-12-18 15:16:00 +08:00
    "有没有努力工作"?
    xujianxing
        53
    xujianxing  
       2023-12-18 15:29:18 +08:00
    有除了自身以外的压力吗?
    huihushijie1996
        54
    huihushijie1996  
       2023-12-18 15:41:02 +08:00
    @tool2d #45 看收入
    SomeBodsy
        55
    SomeBodsy  
       2023-12-18 15:52:51 +08:00
    人本来就是为了活着而活着,没有别的任何原因,不是为了别人,也不是为了自己,更不是为了那些虚无缥缈的东西,而是活着本身就是有意义的。——读《活着》有感
    KOMA1NIUJUNSHENG
        56
    KOMA1NIUJUNSHENG  
       2023-12-18 16:10:32 +08:00
    @zhengsidao 买的期房?
    nullfeng
        57
    nullfeng  
       2023-12-18 16:19:34 +08:00 via Android
    每天艰难的去上班,嘴里总是念叨着这日子什么时候是个头
    iyiluo
        58
    iyiluo  
       2023-12-18 16:28:14 +08:00
    过去的你只在你的想法里面,未来的事还没发生,也是你的想法,能明白吗?是你的想法,你的念头,这些不值得你去恐惧、害怕、焦虑,一些大脑的分泌物,有啥值得恐惧的。过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得,不要在虚无的幻象中消耗自己,这些都是你幻想出来的障碍。脑子只是个工具,不要被你的工具控制了
    letwewell
        59
    letwewell  
       2023-12-18 16:38:48 +08:00
    欲望太多了而已,如果你的欲望只有吃饱,就不会焦虑
    wangweei
        60
    wangweei  
       2023-12-18 16:44:05 +08:00 via iPhone
    跟 OP 情况类似,收入仅够房贷和家用的,今年一年就攒了一万多块。马上 35 了,随时有失业的风险,但是也不知道怎么改变。
    dule
        61
    dule  
       2023-12-18 16:44:34 +08:00
    基本都是这样
    karnaugh
        62
    karnaugh  
       2023-12-18 16:54:24 +08:00   ❤️ 5
    消除恐惧的最好办法就是面对恐惧。。。
    觉得有毕业风险,那要不就骑驴找马,要不就努力折腾
    还有就是管理一下你的精力,看看你一天时间都放在哪了,是不是一有空就在刷群、刷视频、刷论坛
    把那些群都屏蔽了收起来,刷视频的时候有意识停顿一下,发现不对劲就立马关软件。。。

    早上睁开眼就难受,明显说明你身体状态有问题,消耗过度,还没补回来。只要调过来了,精神状态自然就好了
    aapeli
        63
    aapeli  
       2023-12-18 17:04:00 +08:00
    首先你要理解不是一个人跟你这样,而是绝大多数人都这样, 焦虑明天,不满现状 , 然而事实是工作永远是双向选择的过程,当不被公司需要的时候就会被毕业, 所以要么试着向上面其他同学讲的那样,降低物欲,躺平来提升幸福感,或者运动调整身体激素减轻压力的体验,要么就顶着当前的压力尝试寻求一份出路,这份出路可以是一份副业,或者可以给你带来其他收入的途径,避免鸡蛋放在一个篮子里。这样后面即使毕业过渡的条件.
    yuchaoha
        64
    yuchaoha  
       2023-12-18 17:04:23 +08:00
    楼上说得好
    youyang
        65
    youyang  
       2023-12-18 17:41:01 +08:00
    大家都一年,共勉吧
    sjyjwuya
        66
    sjyjwuya  
       2023-12-18 18:44:44 +08:00 via Android
    同焦虑,本来月工资刚刚够生活,然后还被毕业了,目前找工作中
    morphyh
        67
    morphyh  
       2023-12-18 19:29:07 +08:00
    躺平解千愁
    qunali
        68
    qunali  
       2023-12-18 19:47:10 +08:00
    @june4 你要是真这么想的,,,那你还是再多看看书,多仔细想想吧
    Fengyesuixiang
        69
    Fengyesuixiang  
       2023-12-18 19:47:53 +08:00
    你这属于过分焦虑了,需要找医生开药抗焦虑,实在不行回家种水稻也能活命的
    lkkl007
        70
    lkkl007  
       2023-12-18 19:50:48 +08:00
    政府再不发钱快要饿死了
    wangyuescr
        71
    wangyuescr  
       2023-12-18 20:33:58 +08:00
    @murmur 那老人的医疗总不能也是小病靠抗性大病靠运气
    a62527776a
        72
    a62527776a  
       2023-12-18 20:40:50 +08:00
    苦都是比较出来的
    murmur
        73
    murmur  
       2023-12-18 21:32:49 +08:00   ❤️ 2
    @wangyuescr 攒钱,体检,保险,还能干嘛
    hello2090
        74
    hello2090  
       2023-12-18 21:44:07 +08:00 via iPhone
    @qunali 看治国理政吗?
    cirton
        75
    cirton  
       2023-12-19 11:12:30 +08:00
    没结婚也不准备结婚,有房没车,房贷没压力。但还是会焦虑,有时会半夜突然醒过来,会担心各种事情。情绪变得越来越敏感,经常会因为一首歌一段视频流眼泪。工作生活也没有目标了,混一天是一天。晚上经常看抖音直播傻乐,有时还会刷礼物。感觉人已经废掉了。
    qunali
        76
    qunali  
       2023-12-19 17:30:21 +08:00
    @cirton 突然想起了一本书,《贫穷的本质》
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